要查看自己是否有竞业协议，首先应检查与用人单位签订的劳动合同、保密协议或任何相关的书面文件。根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十三条和第二十四条的规定，用人单位可以与劳动者在劳动合同或保密协议中约定竞业限制条款，并在解除或终止劳动合同后给予劳动者经济补偿。这些条款通常包括竞业限制的范围、地域和期限，且竞业限制期限不得超过二年。

如果劳动者不确定是否存在竞业协议，可以采取以下步骤：

1. 查阅所有与雇主签订的文件，特别是劳动合同和任何形式的保密或知识产权协议。

2. 确认是否有任何提及在离职后一段时间内不得从事与当前工作相竞争的活动的条款。

3. 检查是否有关于经济补偿的条款，以及这些补偿是否已经支付或将如何支付。

如果劳动者在检查文件后仍有疑问，建议咨询专业的法律顾问或联系用人单位的人力资源部门以获取更多信息。如果劳动者认为自己的权益受到侵犯，可以寻求法律援助或通过劳动仲裁和法院解决争议。在某些情况下，如果用人单位未支付经济补偿，劳动者可能有权解除竞业限制协议。

此外，劳动者应当注意，即使未明确签订竞业限制协议，在职期间仍需遵守保密义务，不得泄露或使用用人单位的商业秘密。违反保密义务可能会面临法律责任。

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